立夏已过，炎炎夏季已至
有不少朋友问：夏季天气炎热，阳气这么足，还要继续艾灸吗？今天我们就来说说说这个话题。
夏季适合艾灸吗？
众所周知，当代人大多体寒、阳虚，亚健康已经成为普遍现象。
亚健康是指介于疾病与健康之间的“缓冲区”，即人体已偏离健康，存在不适，但又未出现器质性病变的一种状况。世界卫生组织的一项全球性调查表明，75％的人处于亚健康状态，人数一直呈逐年增加的趋势。 来源：万方数据库
艾叶是温性的，属于纯阳之物，艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更为强烈。
所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果较为明显。中医主张的“春夏养阳”、“冬病夏治”，便是该理论的具体体现。
夏季艾灸的好处
《黄帝内经》中经常说到天人合一，认为人体的阳气与自然界生物的阳气相应，生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬。夏季艾灸，堪称顺应天时。
01：夏天毛孔扩张，艾灸能更好的渗透筋骨痛处，发挥作用；
02：夏季人的阳气升旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时艾灸，得天阳之助，如虎添翼，驱散周身百骸内的阴寒病根；
03：夏天艾灸未雨绸缪，为秋冬储备阳气，使冬季阳气充足，阴精敛藏而不外泄，从而调整阴阳平衡，提高抗病能力，预防冬季旧病复发，或在一定程度减轻其症状。
夏季艾灸，可有效升阳气，温阳、助阳、驱除寒邪之气，特别是在冬天备受慢性疾病困扰的人，千万不要错过了。
这些疾病更适合夏季艾灸
01：呼吸系统疾病
反复感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢阻肺等
02：消化系统疾病
虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等
03：骨关节疾病
风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎等
04：妇产疾病
痛经、产后头痛、产后风、宫寒症等
05：亚健康调理
各种体虚、寒症者，免疫力低下者。
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